简易版快手健康减脂鸡腿🍗
来源:菜肴屋 阅读:7.86K 次
用料
熟鸡腿 | 2只 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
姜蒜 | 各两片和两瓣 |
料酒 | 1勺 |
简易版快手健康减脂鸡腿🍗的做法
娃和娃爹要吃宵夜,冰箱里只有熟鸡腿俩人嫌弃没味道,于是我加料回锅,1、姜蒜、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、料酒,放入碗中,一起混合后加适量水混合(尝一下根据口味自行调整),2、鸡腿放炒锅翻面加热一下,然后把混合料汁倒入,开大火煮开,转小火,翻几下面,让汁液完全浸到鸡腿,收汁之后出锅。从准备到结束不用15分钟,快手营养鸡腿🍗,娃吃完要舔盘子,被我拦住了😂
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