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海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!

来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!的做法图解 做法步骤

从去年开始,肉价一路飙升,疫情之下,大量海鲜滞销,价格反而大跌。吃不起猪肉咱改吃海鲜,世道变了,咱竟实现了“海鲜自由”!而每年四月份都是吃蛏子、花甲等贝壳类小海产的好时节,其中,又以蛏子肉质最肥口感最好。
四月蛏肥美,莫负西施舌。西施舌是过去文人对蛏子的赞誉,就是因其形美味美。
今天菜市场卖25蚊一斤的蛏子真是海鲜界性价比之王,咱可敞开了吃,太过瘾了!!!
蛏子王怎样吃?无论使用蒜蓉、辣椒炒,还是酱爆,都很好吃。
蛏子算是种自带烟火气的海鲜,成为广东沿海地区大排档里必点的美食,鲜嫩的蛏子与咸香豆豉、微甜的圆椒碰撞,经爆炒,蛏子快速炒熟的同时,保持肉质本身的嚼劲,肥美鲜香!

用料  

蛏子王 500克
蒜头 3粒
红彩椒 半只
青彩椒 半只
洋葱 半只
调料
豆豉酱 2勺
耗油 2勺
酱油 1勺
老抽 1勺
2勺
淀粉水 适量

海鲜界的性价比之王,人均10+吃到爽!!的做法  

  1. 锅里水煮沸后,加入蛏子王焯水

  2. 在流动的清水中,将蛏子王内脏去除并冲洗干净,去掉壳只保留肉备用

  3. 加入两勺香辣豆豉酱、两勺耗油、一勺酱油、一勺老抽、两勺米酒,少许盐调制成酱汁备用

  4. 烧热锅后,加入适量油,加入蒜蓉炒出香味

  5. 加入特调酱汁炒拌均匀

  6. 加入青椒、红椒、洋葱快炒片刻

  7. 加入蛏子王爆炒2分钟,加入淀粉水炒至略为收汁即可起菜

小贴士

1、大蛏子王先剪开,经过焯水更易于去除泥沙、内脏和脱壳;
2、广式大排档风味配料用青红圆椒更为适合,不喜辣可用阳光豆豉代替香辣豆豉酱,不喜重口酱汁的量可适当减少,可不加盐;

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