我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子
来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
自从做了这道手撕茄子之后,老公隔段时间就会点单,并且提到茄子就只要吃这种做法的。
这道手撕茄子采用先蒸的做法,之后淋上爆香的葱蒜末和小米椒,做到最大程度的省油,并且酸酸甜甜又辣辣的口感,真的是下饭神菜。
用料
茄子 | 3根 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 4勺 |
蚝油 | 1/3勺 |
糖 | 1勺 |
葱 | 5根 |
小米椒 | 2个 |
蒜 | 5瓣 |
我保证这是我吃过最省油且最好吃的手撕茄子的做法
茄子洗净,切段,大火蒸10分钟左右,筷子轻松穿过就是熟了。
今天接了个电话,蒸了15分钟就有些过熟了,颜色不漂亮了。
晾凉后撕成条,摆盘。
葱、小米椒、蒜切好,备用。
生抽、蚝油、醋、糖混合均匀。
葱、蒜、小米椒下锅。
煸炒到蒜出香味,微微变色。
加入之前步骤5调好的调料,稍微混合均匀后关火,直接淋在茄子上即可。
今天蒸的太过的茄子虽然颜色不好看,但一样好吃😋
之前做的,10分钟蒸的茄子,美貌。
小贴士
1、2个小米椒对我来说稍稍有点辣,不会吃辣的用1个就好。
2、我用了5瓣蒜,喜欢吃蒜的可以再多切点。蒜用刀背先拍一下后比较好切。
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