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低脂又健康的虾仁西兰花

来源：菜肴屋 阅读：1.94W 次
低脂又健康的虾仁西兰花的做法步骤图

用料  

虾仁
西兰花 朵
香菇
黑胡椒、料酒、蚝油

低脂又健康的虾仁西兰花的做法  

  1. 虾仁加1勺料酒、黑胡椒腌制五分钟，西兰花焯水，香菇切好备用

    低脂又健康的虾仁西兰花的做法步骤图 第2张

  2. 锅里热油煎炒虾仁变色，加香菇炒软，撒点水翻炒加西兰花，加1勺耗油，加适量糖和盐，翻炒均匀出锅

    低脂又健康的虾仁西兰花的做法步骤图 第3张

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    低脂又健康的虾仁西兰花的做法步骤图 第4张
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#低脂 #西兰花 #虾仁 #健康
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