谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
女儿说你会做蛋包饭么？
我说估计蛋不一定能连起来😪
然而，我成功了
处女座蛋包饭来啦
用料
| 油麦菜 | 一把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 300克 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 食用油 | 4勺 |
谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法
准备食材
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第2张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第2张")
2个鸡蛋加入黑胡椒混和调料搅拌均匀
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第3张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第3张")
电磁炉煎鸡蛋
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第4张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第4张")
起油锅，炒虾仁（记得背部来一刀入味），加入生抽即可
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第5张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第5张")
起油锅，油麦菜翻炒三四下，加入蚝油，翻炒入味
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第6张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第6张")
装盘，颜值杠杠滴，蛋包里面孩子吃可以放白米饭、大人吃放三色藜麦，一人一份，荤素搭配，营养均衡，调味料简单，保留原汁原味,低脂健康
![谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第7张]( "谁都可以拥有的虾仁油麦菜蛋包饭的做法步骤图 第7张")
小贴士
摊鸡蛋用电池炉，煤气灶不好控制温度，鸡蛋摊不好
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