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超简单减脂荠菜鸡肉圆子

来源:菜肴屋 阅读:7.48K 次
超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图

妈妈最爱挖野菜,荠菜更是心头好
周末挖了满满两大袋,新的减脂食材又来咯

用料  

荠菜 500克
鸡蛋 2个
鸡腿肉 500克
胡椒粉 5克
5克
生抽 20毫升
蚝油 1勺
十三香 5克
20毫升
生姜粉 5克

超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法  

  1. 鸡肉切块,加入生姜粉料酒拌匀,去腥

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉搅拌机搅打成泥,荠菜过水切碎,将所有食材放入一个盆中

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第3张
  3. 顺时针搅拌均匀

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第4张
  4. 手工成团,上锅十五分钟

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第5张
  5. 出锅

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第6张
  6. 妈妈展示她的战果😘

    超简单减脂荠菜鸡肉圆子的做法步骤图 第7张
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