蔬菜燕麦烘蛋

口感超赞的粗粮蔬菜蛋饼~~减脂期的绝佳主食~~

用料  

蔬菜燕麦烘蛋的做法  

1. 鸡蛋加入少许清水打匀，放入少许盐

2. 蔬菜火腿切碎

3. 燕麦片洗净沥干水份平铺进电饭煲，倒入一半蛋液

4. 撒上各种蔬菜，再倒入另一半蛋液，蛋液没过食材

5. 电饭煲按煮饭键，蒸好后取出装盘，表面涂抹适量番茄酱，开吃吧！

小贴士

蔬菜随意，喜欢吃什么放什么，但要选择水分小一些的，黄瓜这类不要，不然蛋饼不容易凝固。