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快速剥蚕豆（胡豆）仁

来源：菜肴屋 阅读：2.73W 次
快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法步骤图

用料  

蚕豆

快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法  

  1. 蚕豆放冰柜冷冻

    快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法步骤图 第2张

  2. 想吃的时候拿出来用冷水淘一下然后开始剥

  3. 用指甲把蚕豆光滑的那一头掐破然后一挤豆仁就出来了，剥好一盘大概10分钟吧。

    快速剥蚕豆（胡豆）仁的做法步骤图 第3张
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