这份花椰菜泥,健康营养,拥有奶油般的细腻口感
来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
这份花椰菜泥,给不爱吃蔬菜的你!基于土豆泥的创新版本,用花椰菜代替土豆,口感更加细腻,非常美味
用料
花椰菜 | 1课 |
特级初榨橄榄油 | 1勺 |
帕尔马干酪碎 | 60克 |
全脂牛奶 | 1/3杯 |
无盐黄油 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
这份花椰菜泥,健康营养,拥有奶油般的细腻口感的做法
将花椰菜切成适当的小块,放水中煮熟
熟透后捞出来,趁热加入黄油
撒入适量盐和黑胡椒
帕尔马干酪碎和牛奶也倒进去
用搅拌棒打至均匀
装盘后淋上橄榄油,即可享用
小贴士
也可以换成其他蔬菜
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