减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤
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![减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图]( "减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图")
用料
| 虾仁 | 500克 |
| 葱 | 3根 |
| 鸡蛋清 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 1 tablespoon |
| 紫菜 | 适量 |
| 料酒、盐 | 用量见下 |
减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法
将虾仁500克剁碎，加入葱花一大把、1个鸡蛋的蛋清、玉米淀粉1tablespoon、料酒1tablespoon、盐1/4 teaspoon 搅拌成泥状；
![减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图 第2张]( "减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图 第2张")
鸡蛋1个加上面用掉的鸡蛋的蛋黄，加1/4 teaspoon盐，打散；锅内放少许油，加入鸡蛋翻炒，然后倒入4 cup 水，大火加热，烧开了以后将虾滑团成球形放入，加入盐、浓汤宝、紫菜，煮5分钟左右，关火加香油和葱花，清淡健康可以减肥的虾滑紫菜蛋花汤就完成了。
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完成✅低脂健康又饱腹
![减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图 第4张]( "减肥餐：虾滑紫菜蛋花汤的做法步骤图 第4张")
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