人间有味是清欢之菜花炒肉
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“人间有味是清欢”
非常时期的苏东坡,
“竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生”
累了,饿了,不喝红牛,而是
“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘”
冲一杯奶茶,来一盘野菜,比红牛强(^ω^)
非常时期,借一点东坡心态
随便炒个菜花
人间有味是清欢
用料
菜花 | 一颗 |
猪肉 | 二两 |
红尖椒 | 一小把 |
姜 | 三片 |
人间有味是清欢之菜花炒肉的做法
菜花择成小朵洗干净晾干待用
肉切成薄片,加料酒,姜粉,盐,花椒油腌制一下
坐锅上油,油热下姜片和红辣椒煸炒
佐料炒出香味后,下肉片煸炒
下菜花小朵翻炒,加入盐等调味。
可以加少许水焖两分钟,出锅享受美食(^_^)
小贴士
1⃣肉片最好提前腌制好,放冷藏室备用
2⃣菜花如果量不大,可以不用焖,炒完直接出锅,口感更好一点ヾ ^_^♪
菜花这类菜做干锅菜最好
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