减脂 胡萝卜炒口蘑

可食菌类是人类的盆友，热量低，味道鲜。同时需要快手菜，满足上班前可以出炉

用料  

减脂 胡萝卜炒口蘑的做法  

1. 胡萝卜刨皮（不刨也行），切片

2. 口蘑洗净切片，小葱切葱花

3. 因为我是打算少油，所以先把胡萝片煮了半分钟，喜欢脆脆口感可以忽略这步

4. 不粘锅，放一点点油，下煮过的胡萝卜片，放一点点生抽，因为胡萝卜难入味，所以先炒一会。等生抽都炒进胡萝卜（就是看不到锅里有液体）放口蘑

5. 随意炒，口蘑熟了会出水，所以放心炒，等口蘑小了两圈，放1g盐（我喜欢淡一些，如果口味重一点就放2g）

6. 出锅前放葱花，翻几下出锅啦

小贴士

很简单，上班前的减脂快手菜。我很喜欢胡萝卜啦，如果喜欢，请给满意吧～继续一边管住嘴一边继续想一些快手减脂给大家～鞠躬