Pan Seared Scallops
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用料
带子 | 任意 |
黄油或橄榄油 | 适量 |
海盐 | 适量 |
碎胡椒 | 适量 |
Pan Seared Scallops的做法
带子用厨房纸巾擦干,去除边上的小肌肉
带子撒上盐和胡椒粉(不用腌制), 锅子加入黄油或橄榄油,以高火烧热,直到冒青烟。加入带子,之间留些空隙。两分钟后把带子翻面,再煎一分钟,中间还有少许透明时就取出。
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