沸腾鱼简易家庭版
十月一在家做个都爱吃的沸腾鱼🐟
用料
盐 | 5克 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 3勺 |
酱油 | 半勺 |
糖 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
葱 | 1根 |
菜花 | 5朵 |
豆芽 | 1把 |
鱼排 | 2条 |
油菜 | 5棵 |
姜 | 5片 |
淀粉 | 3勺 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
红花椒 | 4克 |
麻椒 | 6克 |
干红辣椒 | 10个 |
油麦菜 | 3颗 |
花生油 | 3勺 |
糖 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
沸腾鱼简易家庭版的做法
准备工作:
1.从超市买的冰冻巴沙鱼柳,在水里化开。然后斜着切成2-3cm的鱼片。放到盘子里备用。放入一个鸡蛋清,顺时针搅拌。撒上3勺面粉,在顺时针搅拌。之后放一边备用。
2.切开葱姜蒜,放到盘子里备用。
3.把干红辣椒🌶从中间掰开,把里面的籽倒出来。掰开的辣椒放在盘子中备用。
4.麻椒和红花椒放在小碗中,可以放点白酒(没有白酒就放点清水也行)稍微一湿就可以。
5.把菜花,油麦菜(放不放都行,家里有剩菜花,油麦菜就放上了),豆芽,小油菜洗净放在菜筐里面控水。蔬菜绰水
1.打开火🔥,放上锅,在锅里放点水,滴几滴食用油(花生,菜籽,玉米,葵花籽)都可以,放一点盐。带水烧开,放入备用的蔬菜,用筷子翻动下,绰到断生即可!盛到放沸腾鱼的碗里。(最好选用个大碗)
2.倒掉水,放入花生油3勺。油温5成热,放入葱姜蒜,翻炒至葱姜蒜颜色变黄。放入郫县豆瓣酱。小火翻炒,不然很容易糊的。炒出红油后,放入开水(可以放高汤,鱼汤),我是简易版的就直接加的开水。
3.待水烧开,放入糖,料酒,生抽,酱油。调色和味道。再放入鱼片,这时只需要把鱼片均匀撒在汤里就行,先不要翻动它。过了10秒轻轻用铲子推动,使鱼片受热均匀。
4.尝尝咸淡,根据自己需求在适量加入盐。因为我加入成品郫县豆瓣酱了,也就在放的盐少了。
5.待鱼片熟后,盛在刚才放蔬菜的碗里。
6.清洗干净刚才用的锅,放上花生油。带油温有冒青烟时,把刚才的浸点水的干红辣椒,麻椒,红花椒放到油里,查数2秒,起锅倒进鱼片里。
7.想要点缀的话可以放点小葱花和香菜。也可以不放。在家里吃没那么多的讲究。
8.大功告成,开饭啦😄!
小贴士
1.绰水要加油和盐,这样颜色更透绿。
2.油温热的话数2秒就出锅辣椒和花椒,麻椒。不然特别容易糊!
3.只是家庭简易版,高要求的请划过!😂