拔牙餐 懒人餐

昨天拔了智齿，第二次拔了比较有经验了，内酯豆腐必备呀。

用料  

拔牙餐 懒人餐的做法  

1. 锅里加水烧开，放内酯豆腐（以前用刀子细心的切好，后面直接勺子挖，真的方便多了）

2. 颜色太素了，就把青菜切碎放进去煮。
   
   昨天是第一步炒了小葱再加水煮豆腐，就没有放青菜，这都是看个人喜好，有点绿色会好看点。

3. 鸡蛋打散打入锅中，有紫菜放一些，没有也可以不放。
   这就结束可以调味了，主要放了味极鲜、盐、胡椒粉。

小贴士

很简单的食谱，不能吃主食的时候，内脂豆腐也刚好可以当成主食，不用咀嚼。
有人喜欢西红柿，也可以先炒西红柿再加水，那肯定时间就是长一些。
做饭这个事本来就没有特别严格的标准，自己喜欢吃就好。