懒人午餐肉
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
无意中看到一个名叫君君的作者写的菜谱,这款非常适合12月龄 + 分享一下
用料
猪里脊 | 400克 |
香葱 | 5克 |
淀粉 | 40克 |
清水 | 64克 |
面粉 | 24克 |
食盐 | 宝宝吃尽量淡些,成人按照自己口味,还可以加点胡椒粉 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米油 | 8克 |
懒人午餐肉的做法
猪里脊洗净,切块和葱花放料理机打成肉泥,越细越好,容易定型
把打好的肉泥放在稍大点的盆子里,打鸡蛋只取蛋清,蛋黄放一边备用,把蛋清肉泥搅拌均匀
另起一容器,淀粉,清水,面粉搅拌成细腻的面糊,不能有颗粒,倒入肉泥,加盐,玉米油,搅拌到充分吸收
倒入一容器,我用的是八寸的披萨盘,铺好按压,减少气孔,盖上保鲜膜,扎几个小孔,上锅蒸20分钟,取出,把蛋黄打散铺匀肉上,盖上保鲜膜继续蒸5分钟,取出
没有任何添加剂,看的见的食材
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