柠檬清蒸黄花鱼
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蒸鱼操作简单,而且蒸这种方式对鱼的营养价值破坏小,所以今天午餐和大家分享清蒸黄花鱼。
用料
黄花鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 12片 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
盐 | 3勺 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 3勺 |
高度白酒 | 3勺 |
柠檬 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
油 | 3克 |
柠檬清蒸黄花鱼的做法
黄花鱼清理干净后,打花刀,在花刀处和肚子里抹上盐。肚子里装上切好的葱丝姜丝蒜瓣这些,用牙签扎紧,之后鱼两面倒料酒和高度白酒生抽腌制半小时。半小时后,倒掉腌制的汤,在鱼的花刀处填满姜丝,摆盘,将柠檬汁淋满鱼身,上锅蒸15分钟。
蒸好的黄花鱼取出,倒掉盘里的汤汁,在鱼身上倒蒸鱼豉油,之后撒一层葱姜蒜的细丝,浇上热油。
找几片柠檬装饰鱼盘,柠檬清蒸黄花鱼就做好了。
小贴士
1.黄花鱼的肉质很嫩,处理鱼时候要小心,不要撕破鱼身,不然往里面装调料或打花刀时候就不好操作。
2.肚子里装满葱姜蒜后,用牙签封好,不然调料这些会露出来。
3.料酒,高度白酒和柠檬都是去腥的。
4.蒸15分钟就好,时间长了鱼的肉质会变老的。
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