减肥的朋友，觉得做饭麻烦的朋友看过来。简单、易做、美味、不发胖的菜在这里👩🏽🍳
用料
蒜蓉海鲜娃娃菜（素菜）的做法
准备一颗娃娃菜，洗净后切段（见参考视频）
在锅内翻炒大约5分钟，会明显发现菜的量在减少。很容易熟。
做好的样子，不仅好看，还很好吃，是美味的下饭菜。
如果你在减肥，可以配粥。饮食清淡，可以做早餐也可以做晚餐。
娃娃菜的功效与作用供参考
小贴士
制作时间大约10-15分钟，蒜蓉粉丝调味料会有一点微辣。当然，调味料加粉丝和扇贝也是非常不错的搭配哦，供大家参考
