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【蒸健康】蒜蓉娃娃菜

来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步骤图

娃娃菜真是实惠耐放又好吃的蔬菜,每次煮螺蛳粉煮泡面放几片,一颗可以吃n次。剩下半兜一次性了它,软软甜甜的还很下~

用料  

娃娃菜 半颗
大蒜 3瓣
指天椒 2个
番茄 半个
生姜 1片
酱油 2勺
白糖 半勺

【蒸健康】蒜蓉娃娃菜的做法  

  1. 娃娃菜清洗干净,把根部老的地方切掉,再纵向连根切成六七份,上蒸锅表面稍微撒点点盐,大火蒸10分钟;

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第2张
  2. 蒸娃娃菜的时候准备蒜末、指天椒圈、姜丝/姜末、番茄丁,开油锅把这些配件加进去爆香,再加入生抽两勺,白糖半勺后立即关火,用余温把糖搅融化后就可以全部淋到蒸好的娃娃菜上。

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第3张
  3. 番茄油爆后会出汁水,再加入酱油白糖提味,最好不要一直开火使水分蒸发,留点汁水淋娃娃菜更好味。

    「蒸健康」蒜蓉娃娃菜的做法步骤图 第4张
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