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酿辣椒🌶️

来源:菜肴屋 阅读:1.08W 次
酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃

1、解热、镇痛:青尖椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
2、预防癌症:青尖椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率
3、增加食欲、帮助消化:青尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
4、降脂减肥:青尖椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

用料  

青椒 3个
猪肉 100克
少许
淀粉 1勺
酱油 1勺
少许
胡椒粉 少许
蚝油 1勺
1根

酿辣椒🌶️的做法  

  1. 葱切碎备用

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第2张
  2. 猪肉剁碎放糖,油,盐,酱油,蚝油,胡椒粉,白醋如图那么多,与葱搅拌上劲

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第3张
  3. 上劲后加入淀粉,第二次搅拌上劲即可

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第4张
  4. 准备好青椒对半切开去心

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第5张
  5. 把猪肉酿入青辣椒里

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第6张
  6. 锅里放入适量油,把酿好的青椒慢火煎熟即可

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第7张
  7. 酿辣椒就做好啦

    酿辣椒🌶️的做法步骤图,酿辣椒🌶️怎么做好吃 第8张
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