Keto_酮五花肉炒花菜低GI
来源：菜肴屋 阅读：2.06W 次
我简直太爱我的脆皮五花了！
用料
| 橄榄油 | 适量 |
| 五花肉 | 200g |
| 葱 | 适量 |
| 花菜 | bangeq |
| 番茄🍅 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 辣椒粉🌶️ | 适量 |
Keto_酮五花肉炒花菜低GI的做法
买好的脆皮五花肉切片.
![Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第2张]( "Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第2张")
橄榄油热锅再炸一下五花肉，完后盛出来备用.锅里剩下的油用来炒花菜.
![Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第3张]( "Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第3张")
炒到一半加一半🍅西红柿.最好放点水大火炒到快要收汁.
![Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第4张]( "Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第4张")
再把五花肉加进去一起炒.快出锅的时候加盐，和辣椒粉.
![Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第5张]( "Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第5张")
装进盒子，带去公司.
![Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第6张]( "Keto 酮五花肉炒花菜低GI的做法步骤图 第6张")
小贴士
这是我吃的最蔬菜的一天.
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