爆好吃的山药炒腊肉
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我家男士们都不爱吃山药,只有这道菜每次都会光盘,没有腊肉的可以用五花肉或者腊肠代替。
用料
铁棍山药 | 2根 |
腊肉 | 1小块 |
红绿辣椒 | 各1个 |
香葱 | 1根 |
蒜瓣 | 5瓣 |
酱料: | |
生抽 | 1勺 |
酱油 | 半勺 |
耗油 | 2勺 |
蒸鱼豉油 | 3勺 |
白醋(泡水) | 1勺 |
爆好吃的山药炒腊肉的做法
山药切条,清水里泡一会,水中加一勺白醋防止氧化
碗中调料汁: 1勺生抽+半勺酱油+2勺耗油+3勺蒸鱼豉油,搅拌均匀
要是用腊肠炒,就不用加耗油,腊肠本身就是咸的。腊肉切片
1根葱切段、5瓣蒜拍扁、红绿椒各一个斜切刀
①水烧开后,放入山药绰水2分钟
②放凉水里拔一下,会更脆(我放在冰水里效果会更好)
③控干水分起锅热油,下腊肉片翻炒,把肥油炒出来
肉片翻炒微微透明状时,放蒜瓣+红绿辣椒,把肥肉再煸炒一下(炒干一点香)
肉片已经煸炒出好多的肥油,放入绰好水的山药翻炒均匀
倒入调好的料汁
料汁全部翻炒均匀后,放入葱段翻炒两下,就可以出锅了
小贴士
①切好后的山药用一勺白醋泡水防止氧化
②没腊肉的就放五花肉或者腊肠
③肉已经多煸炒出肥油后再放山药会更香
④绰水后的山药过下冰水会更脆
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