芦笋炒香肠

几乎很少做笋类的菜，因为自己不爱吃😉但是专家说了，父母口味决定孩子口味，妈妈只做自己爱吃的，是自私的表现😛以后，我要做更无私的人😁

用料  

芦笋炒香肠的做法  

1. 应该用腊肠比较好，但是家里没有🤫香肠一样一样的，蒸10分钟，取出切厚片，备好葱花待用

2. 芦笋去掉老根，洗净，切厚片，焯水一分钟，捞出待用

3. 热锅热油，加葱花爆香，加芦笋和香肠，翻炒一分钟，加少许盐，菜成👏🏻👏🏻👏🏻 《黄帝内经》的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”不仅是会背，而且要应用🤞🏻🤞🏻