宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤
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最近咳嗽一直想念家里的汤
换季有点凉
趁着周末抽空煲了这个汤清润改善下宿舍伙食
用料
| 虫草花 | 若干 |
| 排骨 | 若干 |
| 玉米 | 两根 |
| 干贝 | 若干 |
| 枸杞 | 若干 |
| 芡实 | 若干 |
| 湘莲 | 若干 |
| 胡萝卜 | 一根 |
宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法
药材备好 枸杞和虫草花干贝只清水过水
放好备用![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第2张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第2张")
花生 湘莲 茨实泡水半小时备用
![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第3张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第3张")
胡萝卜切好备用
![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第4张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第4张")
玉米切好备用 玉米较硬 注意不要切到手
肉类焯水沥干 加入盐和生粉腌制小会
放一旁备用![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第5张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第5张")
材料放入煲汤煲中放水开武火煮沸1h
玉米和枸杞可以后放切换至文火慢炖2h
注意看火![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第6张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第6张")
出锅
口感清甜![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第7张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第7张")
装起来嘻嘻
![宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第8张]( "宿舍版虫草花干贝玉米瘦肉排骨汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
ps 记得看火 不要煲干了
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