美善品蒜蓉花甲
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2020年8月24日 周六 重庆 晴
超级好吃😋的小海鲜
用料
花甲 | 500克 |
大蒜 | 60克 |
小米辣 | 6支 |
姜 | 10克 |
油 | 40克 |
生抽 | 15克 |
蚝油 | 15克 |
小葱 | 一支(切葱花) |
注:小米辣按喜欢的口味增减,怕辣的用2支 |
美善品蒜蓉花甲的做法
500克花甲放入网兜,接水没过花甲,设置5分钟/50度/速度5清洗花甲
流水冲洗干净,沥干备用(洗好的花甲微微开口)
主锅加入大蒜60克,小米辣6个,设置5秒/速度6切碎,用刮刀棒把食材刮至锅底
加入40克油,设置5分钟/120度/速度1
加入花甲,生抽15克,蚝油15克,设置6分钟/v档/反转小勺
撒上葱花,趁热食用。
小贴士
吃剩下的蒜蓉用来拌蔬菜极好!
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