凭感觉做的宫保鸡丁
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想吃点酸甜口的荤菜,于是看了下冰箱有什么,就随经验感觉做了这道宫保鸡丁,居然很好吃,分享给大家
用料
鸡胸肉 | 1块 |
琵琶腿 | 1个 |
青瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
花生米 | 1把 |
黑白芝麻 | 适量 |
腌制鸡肉用 | |
蛋清 | 1个 |
地瓜粉 | 3匙 |
蚝油 | 1匙 |
盐 | 5克 |
鸡精 | 5克 |
甜酸勾芡汁 | |
醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
地瓜粉 | 1匙 |
凭感觉做的宫保鸡丁的做法
鸡胸肉,琵琶腿去皮,切丁
加盐巴,放过滤水中浸泡20分钟去血水,也能去腥
姜切丝,蒜拍碎,玉米剥粒,青瓜去瓤切丁,胡萝卜切丁
调酱汁,比例勺如图
酱汁加糖
加地瓜粉,加水
把鸡肉沥干水,加腌制调料腌制20分钟
腌制完成的鸡肉加地瓜粉抓匀
锅里放入较多的油(同平常炸鸡翅一样),将抓匀的鸡肉放到5成热的油里炸制,颜色发白后即可沥油捞出
花生米也放锅内炸制,小火约5分钟
锅内留底油,放葱蒜炸香,再放入黄瓜丁,胡萝卜丁,玉米粒翻炒
蔬菜翻炒断生,约3分钟
加入炸好鸡肉翻炒2分钟,淋上调好的酸甜汁,再加2勺清水,翻炒,让酱汁均匀裹在菜和鸡肉上,收汁关火
起锅装盘,撒上黑白芝麻,完成啦啦啦啦
小贴士
酱汁里的醋,生抽,白糖,我是按1:1的比例来的,大家可以根据自己的口味调整增减
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