鱼面筋
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做提拉米苏的副产品,消耗鸡蛋白
炸过的鱼面筋,香!!可单吃,也可配菜
用料
罗非鱼鱼片 | 7片(约700克) |
鸡蛋清 | 3个 |
姜末 | 1大勺 |
盐 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 半小勺 |
泡打粉 | 1小勺 |
鱼面筋的做法
鱼片剁成肉泥,姜切成末放一盆里,加入蛋清,盐,白胡椒粉,泡打粉,搅拌上劲
起油锅,烧至七成热,鱼肉搓成肉丸下锅炸至金黄,捞出,控油
小贴士
1,炸好后,一次吃不完,分装到小袋里,放冰箱冷冻保存
2,虽说是油炸食品,鱼肉与蛋清受热,迅速凝固成保护层,耗油量很少的
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