腊肠三丁
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用料
广东风味腊肠 | 2根 |
蚕豆(胡豆)米 | |
土豆 | 1个 |
蒜 | 5克 |
玉米油 | 2大勺 |
生抽 | 1小勺 |
红油 | 1小勺 |
盐 | |
鸡精 | |
腊肠三丁的做法
将腊肠与米饭一同蒸熟
蒜切小粒,土豆切丁
将土豆入开水锅中焯制
七分熟时加入蚕豆,一同煮制九分熟
腊肠稍放凉后切圆片
锅入油烧热,炒香蒜米
加入土豆和蚕豆,并加入生抽、红油、盐中大火炒1分钟左右
加入腊肠片翻炒1分钟左右撒鸡精炒匀出锅
小贴士
腊肠同米饭一起煮,不仅省火,而且可以让两者互相吸收其香味,一举两得哟!
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