养生山药排骨汤
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![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃")
下小雨啦，那就煲个汤试试🤔
用料
| 排骨 | 我是一人份，一根吧 |
| 山药 | 2根 |
| 玉米 | 1根 |
| 枸杞 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
| 盐 | 两小勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 葱段 | 适量 |
养生山药排骨汤的做法
排骨洗净，冷水入锅，待大火煮沸撇去白沫，捞出（这里可以加适量料酒呢）
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
排骨焯好，洗个两三次，洗净，备用
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
玉米🌽胡萝卜🥕山药，枸杞洗净切块备用（备注：山药去皮时记得带个手套，不然山药粘液的植物碱会导致手痒）
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加少许油，放入葱段、姜片爆香，然后加入排骨翻炒几次
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
然后加入热水，没过排骨，大火煮沸后，转小火煲30min
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入玉米和胡萝卜，中小火煲20min
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
然后加入山药枸杞，煲至山药软糯
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
最后加入少许两勺盐就出锅啦（口味可以自己变尝边放哈）
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
铛铛铛～玉米香甜，山药软糯，真的超好喝！
![养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "养生山药排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
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