排骨山药玉米胡萝卜养生汤
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调理身体免疫力
用料
| 排骨 适量 | 克 |
| 山药 | 适量根 |
| 甜玉米 | 适量根 |
| 胡萝卜 | 适量根 |
| 姜 | 适量片 |
| 枸杞 | 十粒 |
| 盐 | 适量克 |
排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法
排骨玉米山药胡萝卜养生汤
![排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤图 第2张]( "排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤图 第2张")
排骨玉米山药胡萝卜养生汤
![排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤图 第3张]( "排骨山药玉米胡萝卜养生汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
排骨洗净，用热水焯一下，焯的时候锅内放葱，姜，八角，桂皮，料酒，焯出血沫，捞出凉水冲一下，把所有食材洗净切好一起放入锅内，加适量的水，我的是自动煲汤锅，调好时间慢炖180分钟，如果用其他砂锅可能就一个小时左右，时间到了就加入少许的盐，葱花，香菜末，出锅
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