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绿豆莲藕猪手陈皮汤

来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图

继续努力煲汤汤~

用料  

绿豆 一把(随手拿的)
陈皮 半块
花生 10粒
猪手 4小只
莲藕 一节
2片
蜜枣 1粒

绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法  

  1. 绿豆随手抓一把,清洗一下后,提前浸泡2-3小时备用(作用是更快熟噢)

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第2张
  2. 陈皮、花生也是提前清洗一下,浸泡备用
    (因为绿豆寒凉,所以用陈皮搭配)
    花生是口感更好,同时都有益~

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第3张
  3. 其实可以用猪肉或者猪挣替代的,我用猪手纯属是因为家里冰箱剩下的库存,想清掉😂
    你们可以根据情况调整哈~

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第4张
  4. 猪手这类煲之前,都需要“飞水”(普通话:焯水)
    冷水下锅,开大火~ 然后水滚,有白泡泡的时候就可以关火啦~

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第5张
  5. 猪手捞起来备用噢~

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第6张
  6. 一小节莲藕,清洗干净,把皮刮去~
    然后切小块备用

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第7张
  7. 因为有陈皮,所以姜用两片(小的)可以啦~
    蜜枣是辅助出味,一粒足够啦~ 备用

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第8张
  8. 所有食材准备好,一齐放煲里,加入八碗水~煲10分钟大火,再转小火煲45分钟左右关火~

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第9张
  9. 煲出两碗多点的汤~ 味道棒棒滴!加一勺盐很ok😝
    汤渣都软软的~😆

    绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法步骤图 第10张
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