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原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄

来源:菜肴屋 阅读:3.48W 次
原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图

周六有时间,创造力爆发,做了这道中西结合的美食,软糯香酥,清爽不油腻,全家都喜欢😃

用料  

猪蹄 2只
3片
八角 3个
酱油 2勺
半根
鹰嘴豆 80克
柠檬 半个
花椒 10粒
桂皮 一小块
姜粉 一勺
西红柿 2个

原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法  

  1. 鹰嘴豆提前两小时泡着。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第2张
  2. 猪蹄放在锅里,加水,葱段、姜片,八角、花椒,桂皮,炖上。本来要加料,家里没了,就没加。炖了大概20分钟,锅里水耗干了。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第3张
  3. 差不多这样了,拿出来给猪蹄仔细冲凉冲干净。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第4张
  4. 放在高压锅里想加入西红柿,鹰嘴豆,姜粉,酱油,柠檬和少量水,合盖选择猪蹄那项开始炖。也可以直接选30分钟。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第5张
  5. 炖好是这样的,已酥烂,肉脱骨。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第6张
  6. 取出来放另外一个锅里在煤气灶上收治后装盘。

    原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤图 第7张

小贴士

1.这个菜柠檬很关键,解腻增加风味,不可忽略。
2.鹰嘴豆可以泡久一点,提前一夜泡更好。
3.喜欢甜可以加冰糖, 应该口味更不错的。

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