当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 创意菜 > 超简单的「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者做法,「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者做法 功效 食材
手机版

【素食-宫保山药】经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者

来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤

宫保鸡丁是一道传统的经典川菜,那么素食爱好者一般不能使用荤,我们改良宫保鸡丁的经典制作法,用山药代替制作更加健康,保留了酱汁的制作方法可以多多种口味,一定是一道让素食爱好者赞不绝口!

用料  

山药 250克
3克
玉米淀粉 40克
细糖 30克
陈醋 20克
老抽 20克
老抽 10克
干辣椒段 5克
花椒 2克
10克
10克

【素食-宫保山药】经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法  

  1. 将山药表皮去干净,然后切成长方形条5厘米左右即可

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入锅中热水炒下水

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入底味盐和玉米淀粉

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 抓均匀即可

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 宫保最重要就是酱汁的调制糖/醋/老抽/生抽可以根据自己的口味稍微调制

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将油温6-7成热下入挂好糊的山药炸制,待表皮微焦即可。

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 下入辣椒和葱姜炒香后加入山药一起煸炒,最后加入调好的酱汁即可收汁。

    「素食-宫保山药」经典川菜改良制作,比宫保鸡丁更健康!适合更多素食爱好者的做法图解 做法步骤 第8张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/chuangyicai/1754g1.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。