宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!
很多妈妈都发现:夏天一到,宝宝吃的少了不说,连消化速度都变慢了。
早上吃了一餐饭,到了下午还不想吃东西。难道是老母亲手艺退步了?
河马妈妈教大家一招,适当的给宝宝添加一些高营养、高纤维的粗粮,能很好地帮助宝宝肠胃蠕动,让他吃更多呢。而且Big Tummy的有机四色小米,是当之无愧的「杂粮之王」,除了含有丰富的蛋白质和纤维之外,更含有「抗癌之王」——硒元素。
因为担心宝宝消化能力差,所以长时间给宝宝食用精细的过度加工的食物(而且大部分宝宝都是讨厌吃蔬菜的),这样一来宝宝肠胃蠕动能力变差,自然消化差,连臭臭都不拉了呢。
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
用料
Big Tummy青虾仁 | 60g |
黄小米 | 15g |
小油菜 | 20g |
宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法
食材清单
Big Tummy青虾仁解冻3分钟
小米浸泡2小时以上。
Ps:小米泡的久一些做出的小饼更易食用。小油菜焯水30秒后捞出。
Ps:焯水能很好地去掉蔬菜的苦味儿,更容易被宝宝接受。虾仁开背去虾线
虾仁和青菜切碎备用。
将切好的虾仁和泡好的小米倒入搅拌机搅打成泥。
将搅打好的小米泥盛出,拌入油菜末。
将模具底部及四周刷油,垫一层油纸
Ps:如果家里没有烘焙用的油纸,可以多反复多刷一些油。.再刷一层薄油。
将搅打好的小米虾泥倒入模具后轻抖两下。
Ps:轻抖是为了消除食物里的空气。盖上保鲜膜,用牙签戳孔
开水上锅蒸约20分钟。
蒸熟后,拿出倒扣脱模。
Ps:刚蒸好的小米饼会很烫,妈妈们脱模的时候一定要小心。切块后即可上桌啦。