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滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?

来源:菜肴屋 阅读:1.52W 次
滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人知晓。“一九一只鸡”是进九后的“必修课”。
老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。
老鸡汤的炖法很简单,只需要加一点盐,葱姜即可。无需其他调味品

用料  

老母鸡 1只(2.5斤)
少许
小把
姜片 10片
胡椒 少许
蒜花 少许

滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法  

  1. 老母鸡洗干净剁块,准备姜片,葱结,少许盐。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅中放水,老母鸡和冷水一起下锅,放入几片姜片焯水。(老母鸡油不需要焯水)

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 烧开后关火,洗干净鸡块上的血沫。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅洗干净,放入水,放入洗干净的鸡块,葱姜和老母鸡油。大火烧开后转小火慢炖,盐中途放或者炖好后放,盐放早了肉比较柴。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡汤炖好后,放入一点枸杞。(枸杞出锅前放即可,不要放早)

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 做点鸡蛋疙瘩,宝宝和老人都可以吃。
    面粉里放入鸡蛋,加少许盐,搅拌后揉均匀,不需要加水,觉得干了可以加一点点色拉油。(如果你喜欢吃软一点的,可以加水或者加鸡蛋)
    喜欢口感劲道点的,你就多揉一会面团。
    揉好的面团,醒20分钟左右。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中放水烧开,水开后放入鸡蛋疙瘩,煮熟即可。
    可以全部煮熟,过凉捞起,下次炒或者煮都可以。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 这是炖好后的老母鸡汤,是不是很诱人。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 鸡蛋疙瘩和老母鸡汤是绝配。(你们可以弄点蔬菜汁和面,喜欢什么颜色弄什么颜色)

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 鸡蛋疙瘩煮好后捞起,舀入老鸡汤,撒一点蒜花,搁一点黑胡椒。冬天里来一碗,太舒服了。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 老鸡汤面条。
    面条单独煮,煮好后放入鸡汤里,加蒜花,胡椒,盐调味。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 清炖的老鸡汤,加点盐,蒜花就很好喝。

    滋补老鸡汤!一九一只鸡,你吃了吗?的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

1.炖老鸡汤,盐不要放早了,鸡肉里的蛋白质会被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。鸡汤炖好后放盐,煮几分钟即可关火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且鸡汤鲜味更浓。(放入盐后,不要搅拌)
2.鸡块要焯水,一是去腥味,二是可以使炖出的汤,清新而不浑浊,鲜香而无异味。
3.大火烧开后,转小火慢炖2小时左右。建议用砂锅炖,中途不要不停的揭开盖子,“跑气”汤就没了原汁原味。(不建议高压锅炖)
4.老鸡油千万不要扔了,没有老鸡油炖出来的鸡汤不香。(就好比吃烧烤,不撒点孜然粉一样,吃起来会缺个味)
如果你不喜欢太油腻,炖汤时候先放入老母鸡油炖汤,汤炖好后再用厨房纸吸干鸡汤表面的油花。

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