酸、鲜、脆、嫩,好下饭,笋丝青椒炒鸡丝
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非常喜欢吃“笋”,那种脆脆的口感,
特别是“酸笋”,吃螺蛳粉或则桂林米粉加上一撮酸笋,
特别“臭”特别的酸辣,
是让人上瘾的美味,
不过“酸笋”这东西美味之余又“湿”又“热”非常万恶。
只能偶然来一口,而新鲜的笋,含有丰富的蛋白质和胡萝卜素,
是日常餐桌上的好选择。
用料
鸡胸肉 | 300g |
笋 | 200g |
青椒 | 半个 |
米酒 | 1大匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
蜂蜜 | 1大匙 |
酸、鲜、脆、嫩,好下饭,笋丝青椒炒鸡丝的做法
蒜头、姜切碎、笋、青椒去头尾去籽切成丝、鸡胸肉切丝
米酒1大匙、盐1/4茶匙、蜂蜜1大匙搅拌均匀
热锅下橄榄油,把鸡丝炒成白色,起锅备用
原锅加油炒香蒜蓉和姜蓉
把笋丝和青椒丝下锅,倒入鸡丝翻炒
最后加入盐调味,红椒装饰,
完成上碟。
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