最适合懒人的减肥茶-陈皮决明子乌龙茶
来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
冬季来了,反正肉肉也减不掉,算了等夏天再开始吧!No!!!不要找借口,最好的减肥时间就是现在!最适合懒人的减肥茶—陈皮决明子普洱茶让你整个冬季不囤肉哟!
用料
决明子 | 5g |
陈皮 | 5g |
乌龙茶 | 5g |
最适合懒人的减肥茶-陈皮决明子乌龙茶的做法
准备好食材;
将决明子、陈皮放入加热杯中,加入适量的清水,煮3分钟左右;
加入乌龙茶再泡3分钟;
将汁儿倒入杯中,一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。
小贴士
决明子促进肠胃蠕动,增强消化与吸收,陈皮排胃气,减少脂肪堆积,加速脂肪的分解;普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质,有助于降脂、降压。
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