三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑

用料  

三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑的做法  

1. 清洗豆子

2. 快煮法宝来啦，保温杯

3. 三豆各20克，热水，密封，焖泡一夜，可大大提升熬煮速度

4. 焖泡后的三豆，大火烧开，小火熬煮20分钟就开花啦

5. 冰糖少许，继续熬煮5分钟

6. 老人、儿童、肠胃虚弱者可用红糖代替

7. 完成。