三伏天排寒祛湿美白•三豆饮

过了小暑三伏天就来了，要在最热的时候治疗自己体内最寒的寒气。简单快手的三豆饮喝起来。提升体内阳气，气色变好，祛黄皮肤变白，美少女们必喝❣️❣️GI也低，减肥期超适合。

用料  

三伏天排寒祛湿美白•三豆饮的做法  

1. 清洗干净可以泡一会儿水，待会好煮些。

2. 方法一：放在养生壶里慢煮三小时

3. 方法二：高压锅煮熟

4. 豆子和水一起喝下去，美美过夏天。

小贴士

三种豆子的比例只要是1:1:1就可以，具体的看多少人吃，可适量加减。