海马鱼㬵补肾汤
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海马鱼㬵补肾汤有补肾壮阳、强身健体的功效,又可美容润肤,适合成年男女食用。
推荐备孕的夫妻同时食用,可促排卵,给宝宝一个好的体质
用料
海马 | 2只 |
鱼胶 | 15-20克 |
红枣 | 8颗 |
枸杞 | 5克 |
瘦肉 | 2两 |
鸡 | 鸡半只 |
姜 | 3片 |
海马鱼㬵补肾汤的做法
鱼胶要记得提前泡发;海马可以切段,方便入味。将所有材料洗净。
将所有洗净的材料放入炖锅,隔水炖煮2小时。
加适量盐调味就可以食用啦。
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