花㬵炖鸡汤

这个菜谱是有经验的孕妈妈告诉我，听说孕期经常喝此汤生出来的宝宝黄胆比较少，本人也是孕妇所以就分享此菜谱

用料  

花㬵炖鸡汤的做法  

1. 将鸡与猪骨头焯水，然后把那些血沬洗干净

2. 将骨头和棷子放到，烧开水的锅里，熬汤，半小时转小火加入板栗熬十分钟

3. 板栗去核

4. 再加入花胶中火熬十分钟美味的汤就煲好，然后按个人口味加入适量的盐就可以喝了。

5. 花㬵要在水泡，买花胶时问卖家要泡多久，就自己定时间，我这种花㬵就泡了2～3小时，还刷干净花胶上沙与鱼油，花胶也要焯一下水再放下去熬汤

小贴士

市面上有很多假的花胶要注意挑选，汤不可以熬大久，不然会很浓，