三两半炖鸡
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此鸡出自民间,是一种比较好的补食,能起到补气生津,养血的功能。最关键的是,它不是大补,而是温补,所以作为产妇或病后体虚之人的进补十分合适。适合病后虚弱,不宜大补者,有益小孩子生长期的服用。能起到补气生津,养血的功能。需要提醒的是,阳虚火旺之人不适合服用。
用料
土鸡 | 1只 |
准牛膝 | 25克 |
当归 | 50克 |
黄芪 | 50克 |
党参 | 50克 |
黄酒 | 半斤 |
生姜 | 20克 |
盐 | 5克 |
三两半炖鸡的做法
1.母鸡宰杀褪毛洗净,斩成小块;生姜切成片待用。
牛膝、当归、黄芪、党参先加水放沙锅炖开,小火炖半个小时再药渣取出,剩汤就可以了。
2.取砂锅一只,把斩好的鸡块一同放入,加上料酒250克,再加入盐和姜片并放入炖好的药汤以淹没鸡肉为度,然后将砂锅置大火上烧开(炖时砂锅盖要密封),改小火慢炖至酥烂即可。
炖好后汤色如琥珀,鸡肉醇香而带淡淡的药味,喝汤后味甘甜。
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