咸蛋西兰花
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同理咸蛋黄南瓜
喜欢尽量少加调味料的烧法,所以咸蛋上场
用料
咸蛋 | |
西兰花 | |
油 |
咸蛋西兰花的做法
西兰花洗净,盐水略浸泡,沥干
咸蛋捣碎,最好只有咸蛋黄
因咸蛋只剩一个,西兰花较多,所以蛋白也放进去了锅热油热后,加入捣碎的咸蛋(黄)翻炒,直至冒小泡
放入沥干的西兰花翻炒,直至咸蛋黄包裹在西兰花上。
如有蛋白,口感会比较碎,也没办法包裹在西兰花上
小贴士
可根据自己口感加入盐等调料
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