野生葛根
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葛根冲水~
用料
葛根 | 三小勺 |
冷开水 | 适量 |
开水 | 根据浓稠度自己添加 |
蜂蜜 | 适量 |
野生葛根的做法
葛根块三小勺
适量冷开水或者矿泉水,淹没葛根块就行,然后用勺子把葛根块敲碎跟水和匀
一次性倒入开水,用勺子划圈圈搅匀,你会发现越搅越稠噢^_^喜欢喝稠的就少倒些水^_^
最后最最重要,要加点蜂蜜噢不然葛根么有味道呢~
小贴士
1.和好的葛根是很通透的,如果很稠的话会有点发白~
2.一般的用量是10—15克一顿,不过我都是随意加的^_^
3.葛根用处大大滴,特别是对女同胞^_^我已经连续喝了五天了觉得对便秘真的很有用噢
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