凉拌百合花

百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多，实际上它的花也是可以吃的，泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。
注意，是食用百合啊！

用料  

凉拌百合花的做法  

1. 把颜色已经变红，但还未开放的花骨朵剪下

2. 百合花焯水

3. 把适量盐，醋，酱油，香油调好

4. 摆好百合花，淋上调味料，OK啦

5. 味道还不错，并且营养价值也很好呢！

小贴士

记得一定是食用百合，不能是观赏百合哦！