怎么吃都不会胖的菜
来源:菜肴屋 阅读:1W 次
这个季节家乡的笋......
用料
盐 | 少许 |
野笋干 | 若干 |
糖 | 2小勺 |
蒜 | 3瓣 |
白芝麻 | 少许 |
葱花 | 少许 |
豆瓣酱 | 2勺 |
辣椒粉 | 2小勺 |
食用油 | 2大勺 |
醋 | 少许 |
怎么吃都不会胖的菜的做法
终于笋干泡大泡软啦。我要开始准备手撕已经泡软的笋干咯😁(这是一个漫长的过程🤭)。
先前准备酱料的图片忘记拍了,直接热油浇了上去😭。蒜瓣剁泥➕白芝麻➕葱花少许➕豆瓣酱➕2小勺白糖➕一勺鲜酱油(李锦记)➕少许辣椒粉(爱吃辣的可以多放点😁),热油直接往上浇,滋啦滋啦的冒香气咯。用勺子搅拌均匀即可备用。
接下来准备将撕好的笋干下锅焯水。水开后煮5分钟左右就差不多了(因为本身笋干就是熟的烘干的),好了之后捞起放在砧板上切段,装盘备用。
将之前的酱料放入笋干中开始搅拌均匀来😁,口味咸淡均可后续在搅拌的过程中根据自己的口感来增加(一般一开始拌的淡一点后续可以加入哦😁)。最后的最后加入些许醋,酸酸的吃起来特别下饭😄。哦了,装盘开饭。
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