超有营养的鲫鱼浓汤
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老公钓了不少鲫鱼,回来的有点晚了,来不及炸,就打了鲫鱼汤,等上高三的儿子回来喝。
用料
鲫鱼 | 4条 |
黄豆 | 20克 |
大米 | 20克 |
盐 | 适量 |
小磨香油 | 1小勺 |
葱 | 半根 |
姜 | 2片 |
超有营养的鲫鱼浓汤的做法
把4条鲫鱼去头尾,鳞,内脏,放葱姜拌下。
把大米和黄豆清洗干净。
把准备好的鲫鱼,黄豆,大米,葱,姜放入破壁机中,加入适量的盐,小磨香油,1200毫升的水。
按下破壁机上的浓汤键,开始工作。
破壁机开始工作。
快好了,浓白色。
打出来的鲫鱼汤香浓如牛奶,没有渣,孩子们都喜欢喝。
小贴士
很简单,没有难度。
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