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养身南瓜饮

来源：菜肴屋 阅读：8.17K 次
养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃

寒冷的秋冬季节，无论早晚总是让人觉得冻手冻脚……这时候来上一杯热乎乎的养生南瓜饮，整个身心都被它一瞬间温暖治愈啦！

用料  

南瓜 200克
银耳 一小朵
水 0.8～1升左右
小米 20克
枸杞 10克
红枣 5颗
零卡糖 1小勺

养身南瓜饮的做法  

  1. 准备好所有材料

    养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃 第2张

  2. 全部放入破壁机，选择五谷功能

    养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃 第3张

  3. 热乎乎的养生南瓜饮就好了……

    养身南瓜饮的做法步骤图，养身南瓜饮怎么做好吃 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/yg545m.html
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