滋养身心，百合红枣蒸南瓜

百合的馨香，南瓜的软糯，配上红枣的香甜，口感层次丰富，一道美味的百合红枣蒸南瓜，简单易上手，滋补养生的首选。用火星人蒸烤一体，满足你的日常需求，超方便，快做起来吧！

用料  

滋养身心，百合红枣蒸南瓜的做法  

1. 洗干净的红枣去核，切开备用。

2. 将南瓜去皮后，切成小块，备用。

3. 将洗干净的百合，红枣，南瓜，摆放在盘子中。

4. 锅中加入适量的水，放入冰糖，熬至粘稠后，倒入盘中。

5. 用火星人蒸烤一体集成灶，选择快速蒸模式，设定温度120度，时间设定15分钟，一键启动。

6. 口感香甜，软糯的百合蒸南瓜，就做好了，在这个炎炎的夏日，给你带去些许的清凉。