咸香南瓜饮
来源：菜肴屋 阅读：1.72W 次
南瓜营养价值高 平时除了用来做菜还常用于羹汤的制作
除了甜味/原味的南瓜汤之外 还可以试试这道咸香味道的南瓜饮
顺滑而浓郁 关键是 还很快手喲！
用料
| 南瓜 | 100g |
| 温开水/牛奶 | 250~350ml |
| 盐 | 一小撮 |
| 黑芝麻 | 适量 |
咸香南瓜饮的做法
南瓜去皮去籽 切成小块，上蒸锅大火蒸熟(8分钟左右 用筷子戳 软了就行)；
取出南瓜 晾凉后加入温开水/牛奶，加少量黑芝麻、一小撮盐一起 用搅拌机/搅拌棒打成糊即可(约30秒~1分钟)。
小贴士
热的温的都好喝 秋冬喝暖胃~~
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